慢跑

慢跑時膝蓋很痛要如何預防

想改善很沒用的身體但開始慢跑後卻覺得膝蓋很疼痛不知各位大大可否提供好的預防方法或者可以提供不傷膝蓋又可以增加心肺能力的運動呢謝謝您囉

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toye444006 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()