熱量對身體的用處？

熱量這個詞很常在各種食品標籤上看到有幾卡幾卡的

也常聽到有人說要消耗熱量或補充熱量的之類的。

所以我想問一下Q1：熱量對身體的益處？Q2：熱量對身體的負擔？Q3：關於熱量日常可以看到的例子？※勿亂回答

謝謝！

有在開車嗎 ? 開車的人都知道 油箱別加滿 會增加重量的!熱量對於人 就是 像汽油對於車子 道理一樣!Q1：熱量對身體的益處？提供能源!Q2：熱量對身體的負擔？代謝不良!Q3：關於熱量日常可以看到的例子？燃燒油脂 運動產熱 呼吸熱氣 參考資料 我的看法

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